jsou turistické tyčinky za to

Turistické tyčinky (nebo trekkingové póly) mohou být pro mnoho turistů cenným nástrojem v závislosti na jejich individuálních potřebách a na typu terénu, který navigují. Zde jsou některé zvýhodyanevýhodyPoužívání turistických tyčinek, které vám mohou pomoci rozhodnout se, zda pro vás stojí za to:

 

Výhody turistických tyčinek:

Zlepšená rovnováha:

Turistické tyčinky poskytují další kontaktní body se zemí, což může pomoci zlepšit stabilitu a zabránit pádům, zejména v drsném nebo nerovném terénu.

Obzvláště jsou užitečné na strmých svazích, skalnatých cestách nebo při křížení potoků nebo blátivých oblastí.

Snížený stres na kloubech:

Trekkingové póly pomáhají distribuovat pracovní zátěž z nohou do horní části těla, snižují namáhání kolena, boků a dolní části zad.

To je obzvláště výhodné pro sekce z kopce, kde vaše kolena a klouby nesou nápor vaší tělesné hmotnosti.

Zvýšená vytrvalost:

Tím, že se turistické tyčinky zapojíte paže a svaly horní části těla, mohou pomoci zlepšit vaši celkovou výdrž a vytrvalost na dlouhých túry. Také vám poskytují větší podporu, když jste unaveni, což usnadňuje pokračování.

Vylepšená síla a rychlost:

Na plošším terénu vám turistické póly mohou pomoci udržovat rychlejší tempo poskytnutím rytmu a pomoci s dynamikou.

Dávají vám více pákového efektu, což vám umožní odstrčit se každým krokem, což může urychlit procházku.

Vylepšené držení těla:

Použití trekkingových pólů může pomoci udržovat vzpřímenější držení těla při turistice, zejména na dlouhých túrách. To může snížit tendenci se prohloubit, což pomáhá zabránit bolesti zad.

Všestrannost:

Mohou být také použity k testování hloubky potoků, působí jako podpora přístřeší v nouzové situaci, nebo dokonce jako nástroj sebeobrany v případě potřeby.

 

Nevýhody turistických tyčinek:

Hmotnost a objem:

Zatímco moderní trekkingové póly jsou vyrobeny z lehkých materiálů, jako je uhlíkové vlákno nebo hliník, stále mohou do vašeho balení přidat váhu. Někteří turisté to mohou považovat za těžkopádné, zejména na kratších a snadnějších túry, kde póly nejsou nutné.

Poláci mohou být také nepříjemností, pokud je potřebujete uložit do batohu nebo jinde, když se nepoužíváte.

Křivka učení:

Při používání trekkingových pólů, zejména pro začátečníky, existuje trochu křivky učení. Při pěší turistice si budete muset zvyknout na koordinaci paží s nohama.

Nesprávné použití nebo nesprávné úpravy výšky mohou vést k nepohodlí nebo zranění.

Náklady:

Investice může být kvalitní trekkingová póly. Ceny se mohou pohybovat od 20 do $ 200+, v závislosti na materiálech, funkcích a značce.

I když trvají na mnoho túry, je to další výdaj ve srovnání s turistikou bez pólů.

Ne vždy nutné:

Na dobře udržovaných stezkách nebo v relativně snadném terénu nemusí turistické tyčinky poskytnout velkou výhodu.

Někteří turisté mohou mít pocit, že mají větší svobodu bez pólů, zejména pokud dávají přednost používání rukou pro lezení nebo pokud jen chodí po hladké, ploché stezce.

Neschopnost nést další vybavení:

Pokud se spoléháte na trekkingové póly, může být těžší nést další vybavení, jako je kamera nebo vycházka, aniž byste dočasně uložili póly.

 

Když turistické tyčinky nejvíce stojí za to:

Strmý nebo nerovný terén: Pro skalnaté, horské nebo kopcovité stezky mohou trekkingové póly výrazně zlepšit stabilitu a zmírnit stres na vašich kloubech.

Dlouhé nebo namáhavé túry: Při turistice po mnoho hodin mohou trekkingové póly snížit únavu a pomoci udržovat energii sdílením zatížení mezi horním a dolním tělem.

Zvýšená bezpečnost za náročných podmínek: Při jednání s bahnem, sněhem, ledem nebo vodními přechody mohou Poláky přidat další podporu a pomoci zabránit sklouznutí nebo ztrátě rovnováhy.

Lidé s kloubními problémy nebo artritidou: Jednotlivci s problémy s kolenními, kyčlemi nebo zad mohou považovat tuky trekkingu zvláště užitečné při snižování nepohodlí a zlepšení mobility.