Jak zmírnit syndrom karpálního tunelu (ruka myši)

Syndrom karpálního tunelu: Stav způsobený kompresí nervů od zápěstí k ruce, charakterizovaný slabostí, bolestí a paresteziemi v rukou a prstech.

Úlevová opatření pro syndrom karpálního tunelu zahrnují:

1. Vzhledem k tomu, že syndrom karpálního tunelu je série neurologických příznaků způsobených kompresí středního nervu v karpálním kanálu, má většina pacientů související návyky opakovaných činností na zápěstí, jako je dlouhodobé psaní na stroji, hraní míče, vaření atd. Proto , v každodenním životě bychom měli minimalizovat související aktivity zápěstí a dbát na odpočinek.

2. Když se objeví syndrom karpálního tunelu,rovnátka na zápěstílze nosit k omezení pohybu zápěstního kloubu. Příznivě působí na zmírnění aseptické zánětlivé reakce v karpálním kanálu.

3. Horký obklad, masáž, akupunktura, fumigace léků a další metody mohou podpořit krevní oběh zápěstí, což přispívá k úlevě od zánětu v karpálním tunelu a může účinně zmírnit bolest, necitlivost a nepohodlí způsobené syndrom karpálního tunelu.

4. Léky. Nesteroidní protizánětlivé léky: sodné tablety Loxoprofenu, kapsle celeroxibu atd. mohou hrát protizánětlivou a analgetickou roli; Neurotrofická léčiva: mekobalamin, vitamin B atd.; Detumescenční léky: mannitol, mohou zmírnit příznaky otoku po kompresi nervu. Navíc, když je zápěstí bolestivé, můžete použít analgetickou mast: podporující krém proti bolesti krve, flurbiprofenovou gelovou pastu atd.

5. Pokud konzervativní léčba syndromu karpálního tunelu není uspokojivá, měla by být provedena včasná chirurgická léčba, aby se předešlo dalšímu zhoršení symptomů, což by mělo za následek závažné nevratné změny v kompresi nervu. Operační metodou je obvykle otevření příčného vazu zápěstí a jeho uvolnění.