Které podpěry zápěstí fungují pro děti s podvrtnutím zápěstí

Je slunečné sobotní odpoledne a vaše 7-leté-dítě se honí za přáteli na hřišti-, dokud neuslyšíte ten známý pláč. Sedí na mulči, chytají se za zápěstí a po tvářích jim tečou slzy: "To bolí, mami/tati!" Rychlý výlet k lékaři potvrdí to, čeho jste se obávali: podvrtnutí zápěstí. Pro děti jsou výrony zápěstí prakticky obřadem-od klopýtnutí z kola po špatné přistání na hrazdách – ale výběr správné podpůrné ortézy může změnit bolestivé a frustrující zotavení ve zvládnutelné.

Děti však nejsou jen malí dospělí. Jejich zápěstí stále rostou, jejich kůže je citlivá a buďme skuteční,-budou odmítat nosit cokoli, co vypadá „nudně“ nebo „příliš upnuté“. Nejlepší dětské rovnátka na zápěstí vyvažují tři klíčové věci:podporavyléčit podvrtnutí,pohodlítakže si to ponechají azábavaproměnit „lékařskou práci“ v něco, co jim nevadí předvádět. Níže přesně rozebereme, která rovnátka fungují pro různé věkové kategorie, závažnost podvrtnutí a -specifické potřeby- dítěte, abyste svému malému pomohli vrátit se k lezení, barvení a hraní co nejdříve.

Za prvé: Proč dětské výrony zápěstí potřebují speciální výztuhy

Než se ponoříme do doporučení, pojďme si promluvit o tom, proč to rovnátka pro dospělé neřežou dětem. Dětské zápěstí má:

Rostoucí kosti a vazy: Tuhá rovnátka pro dospělé mohou omezovat růst nebo dráždit vyvíjející se klouby. Děti potřebují výztuhy, které se pohybem ohýbají (v bezpečných mezích) a přitom stále stabilizují podvrtnutí.

Citlivá pleť: Rovnátka pro dospělé často používají škrábavé látky nebo latex, což může způsobit vyrážky na jemné dětské pokožce. Ortézy pro děti potřebují měkké, hypoalergenní materiály.

Krátká doba pozornosti (a silné názory): Pokud je ortéza obyčejná, objemná nebo nepohodlná, vaše dítě ji strhne, jakmile se nepodíváte. Jasné barvy, zábavné vzory a jednoduché{1}}návrhy jsou nesmlouvavé-.

K podvrtnutí dochází, když se vazy (pevné pruhy, které spojují kosti) v zápěstí natáhnou nebo přetrhnou-obvykle při pádu na nataženou ruku. Lékař ji ohodnotí jako mírnou (natažené vazy), střední (částečné natržení) nebo těžkou (úplné natržení). Vybraná ortéza závisí na této třídě-a věku vašeho dítěte.

Nejlepší rovnátka na zápěstí pro děti podle věku a závažnosti podvrtnutí

Potřeby dětí se rychle mění: Ortéza batolete musí být -nebezpečná{1}}bez udušení, zatímco 12-letému dítěti bude záležet více na tom, aby vypadalo „cool“, než aby se třpytilo. Zde je návod, jak přizpůsobit ortézu vašemu dítěti:

1. Batolata (1–3 roky stará): Měkké pěnové náramky (mírné výrony)

Batolata jsou vratká chodci a zvědaví lezci,{0}}takže mírné podvrtnutí zápěstí způsobené zakopnutím jsou běžné. Pro tuto věkovou skupinu je klíčová bezpečnost a jednoduchost.

Co hledat:

Žádné tvrdé části: Vyhněte se rovnátka s plastovými vzpěrami nebo malými přezkami-baolata si dávají vše do úst. Rozhodněte se proměkké pěnové náramkykteré navlékají jako rukáv.

Pružná, prodyšná tkanina: Nejlépe funguje směs bavlny a latexu-bez latexu-Je měkká k pokožce a umožňuje jim pohybovat prsty (kritické pro uchopení hraček).

Světlé, hravé vzory: Představte si dinosaury, jednorožce nebo jejich oblíbené kreslené postavičky. Batolata si ji s větší pravděpodobností ponechají, pokud se cítí jako „hračka“ spíše než jako ortéza.

Nahoru Příklad: TinyTots Soft Foam Podpora zápěstí

Tato ortéza je oblíbená rodiči pro batolata: Je vyrobena z měkké, netoxické- pěny, která se navléká přes zápěstí (bez suchého zipu na hraní) a je dodávána v neonově růžové nebo modré barvě s potisky dinosaurů. Elastický okraj zabraňuje sklouznutí, ale je dostatečně volná, aby nepřerušila oběh, pokud by trochu nabobtnaly. Jedna maminka 2-letého- dítěte říká: "Říká tomu svůj 'dino náramek' a předvádí ho všem. Nemusím s ním bojovat, abych je nosil,-pro obě strany!"

Pro Tip: Spárujte jej s odpovídajícím grafem „odvážné nálepky“. Každý den, kdy si nechají ortézu nasazenou, dostanou nálepku-, batolata z tohoto pozitivního posílení prosperují.

2. Děti v předškolním věku (4–5 let): Elastické podpěry s měkkými výztuhami (mírné-až{4}}střední výrony)

Děti v předškolním věku jsou aktivnější-jezdí na tříkolkách, malují a hrají štítky-, ale stále potřebují rovnátka, která se snadno používají. Mírné-až{4}}střední výrony (z pádu z kola nebo přistání na rukou během hry) potřebují o něco větší podporu než pěnové pásy, ale ne natolik, aby byly omezující.

Co hledat:

Měkké, pružné výztuhy: Tenké, polstrované plastové výztuhy (všité do ortézy), které stabilizují zápěstí bez šťouchání. Měly by se mírně ohýbat-žádný pevný, nelítostný plast.

Velké poutka na suchý zip: Děti v předškolním věku nedokážou pracovat s malými přezkami, takže široké pásky na suchý zip jim (nebo vám) umožní nasadit je za 2 sekundy. Hledejte karty se zábavnými tvary (hvězdy, srdce), aby to vypadalo jako hra.

Voděodolná tkanina: Děti v předškolním věku jsou nepořádné-rozlité věci, barvy a bahno na hřišti jsou nevyhnutelné. Voděodolná neoprenová-směs bavlny znamená, že ji můžete otřít vlhkým hadříkem.

Nahoru Příklad: Elastická dlaha na zápěstí KiddieCare

Tato ortéza je ideální pro předškoláky: Má dvě měkké, polstrované vzpěry (jedna na zadní straně zápěstí, jedna na straně) pro podporu mírného vymknutí, ale je dostatečně flexibilní, aby drželi pastelku nebo jeli na tříkolce. Poutka na suchý zip mají tvar hvězd a jsou v duhových barvách a látka se po výtvarné hodině stírá. Otec pěti-letého dítěte říká: "Když jsme se jí snažili nasadit starou ortézu, brečela, ale tahle? Před školou si žádá, aby si ,nasadila hvězdicové zápěstí'. O moc to usnadnilo zotavení."

Pro Tip: Nechte svého předškoláka vybrat barvu/vzor. Když jim dáte na výběr (např. „Chcete duhu nebo jednorožce?“), budou mít pocit, že mají kontrolu-a méně pravděpodobné, že se budou bránit.

3. Školní-věkři (6–12 let): Polo-pevné dlahy (střední-až-těžké výrony)

Děti ve školním-věku mají rády sporty, hry na přestávky a domácí úkoly,{1}}takže jejich rovnátka musí fungovatvšetoho. Středně těžká-až{2}}těžká výrony (z pádu ze skateboardu, špatného přistání v basketbalu nebo nošení těžkých batohů) vyžadují polotuhou-podporu, ale ortéza se musí stále vejít pod dlouhé rukávy a nechat je psát.

Co hledat:

Nastavitelné polotuhé vzpěry-: Odnímatelné plastové držáky, které si můžete ponechat pro další podporu (např. při sportu) nebo vyjmout pro činnosti, jako je psaní. Měly by být dostatečně tenké, aby se vešly pod mikinu.

Prodyšné panely ze síťoviny: Děti v tomto věku se více potí-zejména o přestávce. Síťované panely udržují jejich zápěstí v chladu, takže si nestěžují na "hnusný pot" pod ortézou.

Jemné (ale zábavné) návrhy: Budou se krčit před jiskrami nebo kreslenými postavičkami, ale budou milovat „cool“ vzory, jako jsou maskáče, neonové pruhy nebo barvy jejich oblíbených sportovních týmů.

Nahoru Příklad: SportKid Semi{0}}pevná ortéza zápěstí

Tato ortéza je navržena pro děti aktivního školního-věku: Má dvě odnímatelné polotuhé vzpěry- (takže si můžete přizpůsobit podporu) a síťované panely podél vnitřního zápěstí, které zabraňují pocení. Dodává se v camo, neonově zelené barvě a s potiskem fotbalového-míče-bez "dětinských" vzorů. Popruhy jsou nastavitelné, takže roste s vaším dítětem (sedí na zápěstí od 5 do 7 palců). Maminka 9-letého- fotbalisty říká: „Bál se, že ho jeho přátelé budou škádlit, ale pořád se ptali, kde sehnal svůj ‚fotbalový náramek‘. Podporuje jeho výron a umožňuje mu trénovat – vyhrát!"

Pro Tip: Promluvte si s jejich učitelem. Dejte učiteli vědět, že vaše dítě nosí ortézu,-může upravit aktivity ve třídě (např. žádné zvedání těžkých břemen během výtvarné výchovy), aby nedošlo k opětovnému-zranění zápěstí.

4. Doplnění (13–17 let): Nízký-profilový polo-tuhé výztuhy (střední-až-těžké výrony)

Doplňky jsou o zapadnutí-, takže objemná, světlá ortéza není-začátečník. Potřebují rovnátka, která jsoudiskrétnídostačující do školy, ale dostatečně podpůrná pro sporty, jako je volejbal, skateboarding nebo cheerleading. K středně těžkým-až{2}}závažným výronům často dochází při činnostech s velkým-náporem, takže ortéza musí být odolná.

Co hledat:

Nízký-profilový design: Dostatečně tenké, aby se vešly pod mikiny s kapucí nebo dlouhé rukávy bez vyboulení. Neutrální barvy (černá, šedá, námořnická) nebo jemné vzory (malé proužky, matné povrchy) fungují nejlépe-žádné neonové.

Tkanina odolná vůči zápachu-: Tweens se více potí a nikdo nechce páchnoucí ortézu. Hledejte antimikrobiální látky, které bojují s bakteriemi (a nepříjemnými pachy) i po každodenním nošení.

Odolné prošívání: Tweens jsou nároční na vybavení,-budou hodit ortézu do batohu, nosit ji během tréninku a zapomenout ji na podlaze. Zesílené prošívání zajišťuje, že se po několika týdnech nerozpadne.

Nahoru Příklad: TeenFlex Low{0}}Profilová dlaha na zápěstí

Tato ortéza je oblíbená v doplnění: je štíhlá, je dodávána v černé nebo šedé barvě a má antimikrobiální tkaninu, která zabraňuje zápachu jako na hodině tělocviku. Polotuhá výztuha je skryta uvnitř ortézy (takže nevypadá „zdravotně“) a je dostatečně odolná pro skateboarding nebo cheerleading. 14-letý-volejbalista říká: "Bál jsem se, že si ze mě spoluhráči budou dělat legraci, ale nikdo si toho ani nevšiml pod mým rukávem. Při tréninku mě to nebolelo v zápěstí a nevypadá to jako vítězný."

Pro Tip: Nechte je nosit při „zkušebním provozu“ s přáteli. Pokud jejich nejlepší přítel řekne, že to vypadá „cool“, bude mnohem pravděpodobnější, že si to udrží.

5 chyb, kterých se rodiče dopouštějí při výběru dětských rovnátek na zápěstí

Nákup dospělého "malého" místo ortézy pro děti: Rovnátka pro dospělé jsou příliš pevná, příliš široká a používají škrábavé látky, které dráždí dětskou pokožku. Vždy vybírejte rovnátkaspeciálně navržený pro děti.

Ignorování „faktoru zábavy“: Do krabice na hračky se hodí obyčejná bílá ortéza. Utraťte 5 $ navíc za vzorovaný-Vyplatí se to vyhnout se každodenním bitvám.

Dělat to příliš těsné: Děti vám neřeknou, že je ortéza nepohodlná,-prostě vám ji sundají. Použijte „test dvěma-prsty“: Vsuňte dva prsty mezi ortézu a jejich zápěstí. Pokud nemůžete, je to příliš těsné.

Zapomínání na růst: Děti rostou rychle! Vyberte si nastavitelné šle (s extra délkou popruhu nebo vyjímatelnou vycpávkou), které vydrží 3–6 měsíců-nemusíte kupovat každý měsíc nové.

Přeskakování doktora: Pokud má vaše dítě oteklé zápěstí, změněnou barvu nebo nemůže hýbat prsty, nekupujte jen ortézu. Navštivte dětského ortopeda-Může to být zlomenina, ne podvrtnutí.

Jak pomoci svému dítěti udržet ortézu (už žádné bitvy!)

Buďme upřímní: Přimět dítě, aby nosilo ortézu každý den, je těžké. Zde jsou tři triky, které fungují:

Udělejte z toho "superschopnost": Pro mladší děti řekněte: „Tato ortéza je jako superhrdinská kapela-pomáhá vašemu zápěstí hojit se, takže můžete vylézt výš než kdy jindy!“ Pro doplnění si to zarámujte jako „výbavu“ pro jejich sport: „Tato ortéza vám umožní hrát volejbal, aniž byste si poranili zápěstí-jak je to skvělé?“

Zapojte je do péče: Nechte své dítě, aby vám pomohlo ortézu vyčistit (např. otřít ji mokrým hadříkem) nebo upravit popruhy. Dává jim to pocit kontroly.

Oslavujte malé výhry: Za každý den, kdy si nechají ortézu, jim dejte malou odměnu-navíc, výlet do parku nebo jejich oblíbenou svačinu. Pozitivní posilování pokaždé porazí otravování.

Závěrečná myšlenka: Obnova je více než jen ortéza

Ortéza na zápěstí je jen jednou součástí pomoci vašemu dítěti uzdravit se. Spárujte jej s:

Odpočívej (ale ne moc): Nechte je vynechávat sporty nebo drsné hry, ale nechte je vybarvovat, číst nebo hrát jemné hry-příliš mnoho nečinnosti děti nudí (a je pravděpodobnější, že si vytrhnou ortézu).

Led (v případě potřeby): Pokud jim oteče zápěstí, přiložte na 10 minut studený obklad (zabalený v ručníku)-použijte ledový obklad ve tvaru zábavného- (např. dinosaura), aby to nebylo tak namáhavé.

Jemné protažení: Jakmile bolest pomine, proveďte s nimi jednoduché protažení zápěstí (např. „udělejme pěst a pak široce roztáhněte prsty!“), aby jejich svaly neztuhly.

Výrony zápěstí nejsou nikdy zábavné, ale správná ortéza může usnadnit zotavení-vám i vašemu dítěti. Výběrem ortézy, která odpovídá jejich věku, závažnosti výronu a osobnosti, jim pomůžete vrátit se okamžitě na hřiště, do třídy a ke hrám, které milují. A pamatujte si: trocha trpělivosti (a spousta zábavných vzorů) jde dlouhou cestu.

Kontaktujte nyní